Therapie
Wie ist, sich rundum wohl zu fühlen?
Ein gutes Körpergefühl gehört dazu, ein freundlicher Umgang mit anderen Menschen, angemessen beschäftigt zu sein und dafür wertgeschätzt zu werden, ein stabiles Nervenkostüm und eine ausgewogene Gefühlslage – so in etwa beschreibt die Positive Psychologie die Bestandteile des Wohlbefindens. Sie können mehr dafür tun, als Sie vielleicht denken!
Ich arbeite systemisch in Verbindung mit Hypnose und Autogenem Training.
Ich unterstütze Sie
- bei generalisierten Ängsten und spezifischen Phobien wie beispielsweise Lampenfieber, Zahnarztphobie, Klaustrophobie, Prüfungsangst, Höhenangst, Agoraphobie, Flugangst u.ä.
- bei Belastungsstörungen
- bei Burnout – ob als Prophylaxe, im akuten Zustand oder zur Nachbehandlung
- bei der mentalen Bewältigung der Folgen von Krankheiten und Operationen, sowie der inneren Vorbereitung auf Operationen und ganz allgemein bei Heilungsprozessen
- bei Schlafproblemen
- bei psychosomatischen Beschwerden wie Schmerzen
Da es mir wichtig ist, dass Sie sich neben und nach der Therapie selbst helfen können, unterweise ich Sie im Rahmen der Behandlung in Selbsthypnose.